Двигательный режим, улучшающий качество жизни

Оригинальная идея проекта

Одной из основных ценностей жизни человека является ЗДОРОВЬЕ. Насколько сформирован двигательный режим человека отражает наша действительность. Распространение гиподинамии в обществе неизбежно приводит к понижению качества жизни, заключающемуся в низком уровне физического, психологического, эмоционального и социального здоровья человека.

Критерии, обуславливающие качество жизни, не всегда зависят от людей (экология, жилищные условия…), НО при наличии созданных на сегодняшний день комфортных условий образовательной среды, дающих перспективы для творчества и самореализации, доступа к знаниям и культурным ценностям преподавателями и учителями физической культуры Московского государственного образовательного комплекса сформирована траектория становления здорового образа жизни посредством применения доступных форм и средств физического воспитания.

Сущность траектории состоит в её разработке и реализации, которая приведет к построению индивидуальной, а в последующем к общественной модели здорового образа жизни и принятию ответственности за свое будущее.

От задумки – до результата

 Представляем описание этапов в приложении

Полезные эффекты от реализации проекта

Путем использования несложных средств физического воспитания

·      общеразвивающих упражнений

реализованных через доступные формы их организации и выполнения:

·      утренняя гигиеническая гимнастика

·      фитнес паузы

·      разминка 

·      разрядка 

·      функциональная тренинг

на основе принципов педагогического процесса:

·      целенаправленности

·      доступности и учета возрастных и индивидуальных способностей

·      систематичности и последовательности

·      сознательности и активности

·      связи обучения и воспитания

удалось достичь у обучающихся, их родителей и педагогов МГОК:

·      формирование понимания здоровья как главной ценности жизни

·      целеполагания, определяющего жизненную позицию, направленную на сохранение высокого уровня работоспособности путем бережного отношения к своему физическому, психологическому, эмоциональному и социальному здоровью

·      воспитание физических и морально волевых качеств

·      формирование индивидуальной модели здорового образа жизни, ведущей к улучшению качества жизни 

·      воспитание гармоничной личности, нацеленной на успешное развитие настоящего и будущего общества во всех его сферах деятельности!

Ссылки