ГТО со звездой

Хочешь выполнить нормативы ГТО? Получи мастер-класс от лучшего тренера и гарантированный приз — присоединяйся к челленджу «ГТО со звездой!».

Российские спортсмены и актеры записали видеоуроки, где показали, как нужно выполнять нормы ГТО. Среди «звездных тренеров» — боец смешанных единоборств Владимир Минеев, волейболистка Екатерина Гамова, гимнастка Вера Бирюкова, футболисты Сирило Кардозо и Денис Зубко, актеры Алексей Лихницкий и Роман Юнусов.

Уроки от «звездных тренеров»

Роман Юнусов. Рывок гири 16 кг

Денис Зубко. Челночный бег

Екатерина Гамова. Поднимание туловища из положения лежа на спине

Вера Бирюкова. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

Владимир Минеев. Подтягивание из виса на высокой перекладине

Алексей Лихницкий. прыжок в длину с места

Сирило Кардозо. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу