«Спортивные субботы»: московских школьников приглашают на онлайн-тренировку по регби

22 мая для московских школьников состоится мастер-класс по регби. Его проведет тренер по регби Академии ЦСКА, фитнес-тренер Тамара Сопьяник. Мероприятие организует Московский центр «Патриот.Спорт» совместно с Федерацией регби Москвы.

Тренировка будет направлена на развитие силы, ловкости и координации. Спортсменка проведет профессиональную разминку, продемонстрирует ряд упражнений с мячом и скакалкой и завершит мастер-класс разминкой для расслабления мышц.

Для участия в тренировке понадобятся спортивная форма и обувь, а также мяч, коврик и скакалка.

Мероприятие пройдет в рамках проекта «Субботы московского школьника». Регистрация на тренировку доступна до 11:00 21 мая.