Проверь свою силу и выносливость в дистанционных соревнованиях «Держи планку»!
Турнир пройдет на онлайн-платформе ZOOM с 1 по 28 февраля. Присоединиться к онлайн-турниру могут школьники и студенты колледжей в составе команд из трех человек в нескольких возрастных категориях:
- ученики 1–2-х классов, 3–4-х классов и 5–6-х классов должны будут продержаться в планке на прямых руках;
- учащиеся 7–8-х классов, 9–11-х классов и студенты колледжей выполнят упражнения на локтях.
От каждой образовательной организации может принять участие одна мужская и одна женская команда из трех человек в каждой возрастной категории. Зарегистрировать участников должны представители образовательных организаций с 13 до 22 января через информационный сервис.
При выполнении упражнений участники могут использовать коврик для занятий фитнесом. При этом запрещается подкладывать различные предметы (например, одеяла и подушки) в места упора тела, а также фиксировать ноги о стены и мебель. Также, участники должны быть одеты в спортивную форму.
Подробнее о требованиях к технике выполнения упражнения и условиях проведения состязаний можно узнать в регламенте.
Итоги
Индивидуальный зачет
1-2 класс (д)
1-2 класс (м)
3-4 класс (д)
3-4 класс (м)
5-6 класс (д)
5-6 класс (м)
7-8 класс (д)
7-8 класс (м)
9-11 класс и студенты колледжей (д)
9-11 класс и студенты колледжей (м)
Командный зачет
1-2 класс (д)
1-2 класс (м)
3-4 класс (д)
3-4 класс (м)
5-6 класс (д)
5-6 класс (м)
7-8 класс (д)
7-8 класс (м)
9-11 класс и студенты колледжей (д)
9-11 класс и студенты колледжей (м)
