Дождитесь звонка нашего специалиста. За вами будет закреплен куратор, который
будет помогать вам на всех этапах подготовки и проведения похода. Ему вы
можете задавать все интересующие вас вопросы.
Следуя советам вашего куратора подготовьтесь к походу:
Выберите цель похода.
Подготовьте снаряжение.
Выберите маршрут.
Соберите участников.
Донесите до участников информацию о том, куда, зачем и с какой целью вы
идете!
Подготовьте все необходимые документы.
Составьте меню и купите продукты.
Подготовьте картографические материалы.
С помощью нашего специалиста сводите группу в поход выходного дня.
Сделайте публикацию на сайте или в соцсетях школы. Отправьте ссылку куратору.
Сделайте отчетный творческий видеоролик о походе на 2-3 минуты. Все
видеоролики примут участие в фестивале авторских видео на канале ПроПоходТВ.
Снаряжение для одной группы (12 человек) для двухдневного похода
Рюкзак 60 литров (для пеших, горных и лыжных походов) – 6 шт.
Дождевик на рюкзак – 6 шт.
Рюкзак 70 литров (для пеших, горных и лыжных походов) – 6 шт.
Дождевик на рюкзак – 6 шт.
Спальный мешок, туристический (верхняя температура комфорта -5, нижняя
температура комфорта -10) – 12 шт.
Налобный фонарик на батарейках + комплект запасных батареек, эластичный
ремень (яркость не менее 50 люмен) – 12 шт.
Палатка туристическая на 3-х человек, водонепроницаемая и ветрозащитная
– 4 шт.
Спутниковый телефон (функции: Звонки и СМС-сообщения в спутниковом
режиме) – 1 шт.
Навигатор (возможность загрузки карты местности, возможность
использования растровых карт, время работы не менее 25 ч.,
водонепроницаемый корпус) – 1 шт.
Компас планшетный (вращающаяся капсула, масляный, наличие линейки) – 2
шт.
Костровой тросик (стальной нержавеющий тросс диаметром 2 мм длиной 2
метра, со съемными регулируемыми цепочками) – 2 шт.
Нейлоновый шнур 2х2 м для растяжки в комплекте – 1 шт.
Котелок, овальный, 5-7 литров, с металлической ручкой для подвешивания –
1 шт.
Котелок, овальный, 7-9 литров, с металлической ручкой для подвешивания –
1 шт.
Котелок, овальный, 11-13 литров, с металлической ручкой для подвешивания
– 1 шт.
Половник, металлический с длинной ручкой – 2 шт.
Нож, металлический, в чехле – 2 шт.
Разделочная доска, пластиковая, толщиной до 0.5 мм – 2 шт.
Рукавицы, брезентовые – 2 пары
Топор, длина не менее 350 мм, с двухкомпонентной рукояткой, ширина
полотна 130 мм, высота полотна 35 мм – 1 шт.
Пила цепная, стальная (сталь 65Г), длина не менее 100 см, длина режущей
поверхности не менее 70 см – 1 шт.
Тент, туристический, размер в собранном виде (д х ш) не менее 400х600 см
– 1 шт.
Веревка капроновая, диаметр 6 мм – 30 метров
Газовая горелка под газовые баллоны с резьбой и цанговые баллоны (при
использовании переходника) – 3 шт.
Помимо личных вещей и снаряжения для каждого похода нужны:
Продукты
Хозтовары: губки, средство для мытья посуды, одноразовая скатерть,
пакеты для фасовки. Можно сшить специальные мешочки и использовать их
многократно.
Газ, если предполагается использование горелок.
Батарейки для фонариков, если у детей нет своих и вы выдаете школьные
Аптечка первой помощи
Средства для розжига (спички, зажигалки, сухое горючее)
Карты
Состав аптечки
Жгут кровоостанавливающий – 1 шт.
Бинт марлевый медицинский нестерильный, 5 м x 5 см – 1 шт.
Бинт марлевый медицинский нестерильный, 5 м x 10 см – 1 шт.
Бинт марлевый медицинский нестерильный, 7 м x 14 см – 1 шт.
Бинт марлевый медицинский стерильный, 5 м x 7 см – 1 шт.
Бинт марлевый медицинский стерильный, 5 м x 10 см – 2 шт.
Бинт марлевый медицинский стерильный, 7 м x 14 см – 2 шт.
Салфетки марлевые медицинские стерильные, (не менее 16 x 14 см, 10 шт в
упаковке) – 1 уп.
Лейкопластырь бактерицидный, (не менее 4 см x 10 см) – 2 шт.
Лейкопластырь бактерицидный, (не менее 1,9 см x 7,2 см) – 10 шт.
Лейкопластырь рулонный, (не менее 1 см x 250 см) – 1 шт.
Устройство для проведения искусственного дыхания “Рот – Устройство –
Рот” или карманная маска для искусственной вентиляции легких “Рот –
маска” – 1 шт.
Ножницы для разрезания повязок по Листеру – 1 шт.
Салфетки антисептические из бумажного текстилеподобного материала
стерильные спиртовые, (не менее 12,5 x 11,0 см) – 1 шт.
Перчатки медицинские нестерильные, смотровые, (размер не менее M) – 2
пары
Маска медицинская нестерильная 3-слойная из нетканого материала с
резинками или с завязками – 2 шт.
Покрывало спасательное изотермическое, (не менее 160 x 210 см) – 1 шт.
Английские булавки стальные со спиралью, (не менее 38 мм) – 3 шт.
Рекомендации с пиктограммами по использованию изделий медицинского
назначения аптечки для оказания первой помощи работникам – 1 шт.
Футляр или сумка санитарная – 1 шт.
Блокнот отрывной для записей, (формат не менее A7) – 1 шт.
Авторучка – 1 шт.
Питание в походе
Двухдневный поход
1 День
утро
плотный завтрак дома (не входит в меню)
день
перекус
Перекус нужен, если вы выезжаете рано и добираться до места начала маршрута долго. Можно не брать общий перекус, пусть каждый возьмет себе что-то свое.
обед
Есть варианты “холодного” и “горячего” обедов.
вечер
ужин
2 День
утро
завтрак
день
обед
Есть варианты “холодного” и “горячего” обедов.
вечер
перекус
Перекус нужен, если вы заканчиваете маршрут поздно и не успеваете поужинать дома.
Список вещей
Одежда и обувь
1. Легкая шапка
Плотно сидит на голове, без заворотов и
помпонов.
Круглый год
Флис
2. Кепка или бандана
Лето
Защита от солнца во время движения
3. Шапка теплая
Осень, весна, зима
Используется на стоянках
4. Термобелье х2
Cинтетическое – лучше отводит влагу, больше
подходит для физической активности.
Шерстяное – лучше подходит для сна.
Круглый год
Утеплённый комплект только на сон
5. Теплая куртка или пуховик
Зима, осень, весна
Используется на стоянке или в совсем
холодную погоду
В рюкзаке лучше держать наверху, чтобы
надеть на привале
6. Брюки ходовые
(Лучше выбирать специальные тренировочные
брюки или просто ветрозащитные, не
стесняющие движения.
Круглый год
Используются на ходу. Летом используются
теплые на стоянке.
7. Бриджи, легкие штаны
Лето
Используются на ходу
Бриджи не всегда удобны в движении по
пересечённой местности
8. Брюки теплые (влаго-ветрозащитные с
утеплителем)
Зима, весна, осень
Используются на стоянке
9. Легкая ходовая куртка (ветровка или лыжная
разминочная куртка)
Круглый год
Летом используется на стоянке
10. Флисовая кофта x2
Выполняет роль утепляющего слоя, удобней,
когда она на замочке
Круглый год
Летом достаточно одной
Используется как дополнительный слой
утепления
11. Перчатки
Зимой лучше иметь два слоя – легкие нижние
перчатки, непромокаемые верхние + запасные
Зима, осень, весна
Летом достаточно рабочих перчаток
12. Носки 2-3 пары
+ шерстяные
Утепленные спортивные носки, должны закрывать
щиколотку, можно обычные.
Круглый год
Один комплект теплых носков используются
только на сон
Должны быть высокие
13. Легкий бафф
Cинтетический шарф-труба, для дополнительной
защиты шеи
Круглый год
Можно использовать как шапку
14. Нижнее белье. 1-2 комплекта
Количество белья зависит от длительности
похода
Круглый год
15. Зимние ботинки
Высокие, закрывающие ногу
Зимой
16. Обувь по сезону
Должна держать стопу, иметь приподнятую
пятку. Должна быть рифленая подошва
Круглый год
17. Тапочки для смены на стоянке и прохождения
бродов